这5个习惯最伤腰！如果有这样的习惯，一定赶紧改掉！

这5个习惯最伤腰！如果有这样的习惯，一定赶紧改掉！

脊柱是人体的第二生命线。如果脊椎损伤或脊神经损伤，可能会影响到神经的传导和运行，引起人体相关组织系统的病症。 圈友发来求助说，感觉自己还挺年轻，腰却一直不好，经...
健康养生 / 2023-05-29
切开的西瓜，能储存多久？最好别超过……

切开的西瓜，能储存多久？最好别超过……

问：切开的西瓜，能储存多久？ 最好别超过2天！ 因为，相比其他水果，西瓜属于比较容易坏的一种。 首先，普通西瓜个头大，一次很难吃完，本身就比其他水果更容易被剩下。 ...
健康养生 / 2023-05-29
血管有多强，生命就有多长！45岁后尤其要爱护好血管

血管有多强，生命就有多长！45岁后尤其要爱护好血管

血管有多强 生命就有多长 华中科技大学同济医院老年医学科副主任医师阮磊2023年在医院公众号发文介绍，人身上大大小小的血管连起来约有10万公里，血管将血液、氧及营养输送...
健康养生 / 2023-05-29
总是掉头发，是身体出问题了吗？1 招教你自查！

总是掉头发，是身体出问题了吗？1 招教你自查！

脱发，几乎成了现在中年人和部分年轻人最为头秃的问题之一。几乎所有脱发的小伙伴，在寻找我到底为什么脱发这个世纪难题的答案时，都经历过求医之路。 但多数人去了医院，...
健康养生 / 2023-05-29
5种被夸大的皮肤科“神药”，很多人还在乱用！快自查！

5种被夸大的皮肤科“神药”，很多人还在乱用！快自查！

你有听说过皮肤科的神药吗？ 很多人皮肤出了问题，往往会选择忽视，自己网上一搜，发现网上会推荐一些神药，不仅宣称安全无害、价格低廉，更重要的是用途多样，药到病除，...
健康养生 / 2023-05-29
走路锻炼有7大益处！走路前记住这几个细节！

走路锻炼有7大益处！走路前记住这几个细节！

走路，可以说是随处可见的、老年人尤其喜爱的运动！只要有场地，能看到很多中、老年人在步行锻炼，那么走路到底有哪些益处呢？ 走路锻炼对老年人有7大益处！ 1. 改善心血管...
健康养生 / 2023-05-29
话到嘴边就忘，还老不记得锁没锁门？要小心了！你可能得了这种病→

话到嘴边就忘，还老不记得锁没锁门？要小心了！你可能得了这种病→

是不是经常，吾日三省吾身？ 我手机哪儿去了？我钥匙哪儿去了？我耳机哪儿去了？，不少年轻人经常丢三落四，找东找西。 重要的东西说丢就丢，重要的事情说忘就忘，经常记不...
健康养生 / 2023-05-29
手指起泡、湿疹反复？可能是这个脏器虚了，别只知道“祛湿”

手指起泡、湿疹反复？可能是这个脏器虚了，别只知道“祛湿”

一到夏季，手脚脱皮、起泡，奇痒难忍；或是湿疹反复，让人抓狂。 很多人认为，这些常见的小毛病与湿有关！但反复清热利湿，却并没有什么效果。 这是为什么？ 湿疹总不好，...
健康养生 / 2023-05-29
注意！“迈开腿” 当心磨坏关节！一起带你跳过减肥路上的那些坑

注意！“迈开腿” 当心磨坏关节！一起带你跳过减肥路上的那些坑

露肉的季节将至，现在减肥还来得及。不过别忙，减肥路上陷阱多。先看看下面的文章，让你健康瘦身不走冤枉路、不花冤枉钱。 迈开腿 当心磨坏关节 大多数人会想当然地认为，...
健康养生 / 2023-05-29
总做这种运动，身体越来越差！一不小心就会中招，一定要注意~

总做这种运动，身体越来越差！一不小心就会中招，一定要注意~

生命在于运动，但运动过量不是什么好事！ 运动最怕过量 中医认为动则生阳，意思是运动可以助长身体的阳气，于是很多朋友开始不管不顾地拼命运动，甚至认为运动越多身体越好...
健康养生 / 2023-05-29

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