专家:这些人不适合喝柠檬水

2022-12-18    来源:九江发布    阅读: 

黄桃罐头、电解质水......没想到,又开始抢柠檬了?

据了解,12月8日,上海市政府新闻办公室组织召开上海市新冠肺炎疫情防控工作第246场新闻发布会。发布会上,上海交通大学医学院附属瑞金医院院长宁光表示,对于居家治疗的朋友,建议家庭食疗,“比如没有症状者或者鼻塞者可以新鲜柠檬切片泡水喝就可以。”

 

近日消费者对于维生素C需求暴增,多个电商平台柠檬“告急”,不少网友表示柠檬涨价、遭抢购。

 

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有网友评论,从黄桃罐头、电解质水到柠檬,骨子里的安全感也许就是一个字:囤。

 

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对于柠檬供应是否会短缺,中国食品产业分析师朱丹蓬认为,柠檬、黄桃等水果以往偏小众,中国本身也出产柠檬,如海南的香水柠檬、四川的安岳柠檬等,“整个中国的柠檬已经成形成产业化、品牌化、规模化发展,(供应)应该说没有问题。”

 

12月15日,“不是所有人都适宜喝柠檬水”冲上热搜。专家提醒,像柠檬水这种酸性较强的饮料容易伤胃,破坏牙釉质,喝完柠檬水要及时刷牙,而肠胃不适、胃酸过多的人群更要少喝柠檬水。

 

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柠檬中含有维生素C和矿物元素,能防止牙龈出血和皮肤黑色素沉淀,有部分美白功效。

 

不过,专家提醒,每100克的柠檬中含有22毫克维生素C,并不是特别高。如果是湿的柠檬片泡水,其维C溶于水的量很少。像柠檬水这种酸性较强的饮料容易伤胃,破坏牙釉质,喝完柠檬水要及时刷牙,而肠胃不适、胃酸过多的人群更要少喝柠檬水。(来源:九江发布)
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