【广电科普】这些食物 肠胃不好的人不宜混着吃!

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山楂和板栗大家都并不陌生,这两种食物非常常见。但这两种食物却不能搭配着一起吃,这到底是怎么回事呢?原来是网上一位网友在某平台晒出就诊记录,说自己一晚上一晚上连吃了10元山楂和10元板栗,去了医院,医生初步诊断为胃炎、胃石。于是#医生提醒山楂板栗不能混着吃#的话题便登上了热搜。医生表示,山楂形成的微小结石跟板栗结合后,形成的石头会越来越大,从而导致胃石。喝可乐可治疗初期胃石,但如果胃石造成消化道梗阻,需及时就医。

那么除了板栗和山楂不宜混着吃以外,还有哪些常见食物不宜一起吃呢?小编为大家搜集了一些不宜混着吃的食物,快来点赞收藏吧!

1.芋头和香蕉

芋头含有丰富的膳食纤维等多种营养成分。香蕉中含有大量的脂肪,能与芋头中的维他命发生作用,从而形成固体导致胀气。而且两者都是高膳食纤维的食物,同食很容易引起腹泻的情况。肠胃较弱者应该避免这样搭配。

3.菠萝和牛奶

牛奶是蛋白质含量较高的食品,而菠萝中含有大量的草酸,两者一起吃的时候容易出现蛋白质变性,难以溶解,容易出现腹胀、腹痛等症状。建议两种食物食用时间间隔一小时。

4.洋葱和蜂蜜

洋葱不宜与蜂蜜同食,蜂蜜属温热食品,而洋葱是刺激性食物,二者同食容易刺激肠胃,引发呕吐的情况出现。肠胃不好的朋友千万别这样吃。

5.羊肉和南瓜

南瓜和羊肉都是温热性食物,加上羊肉属于高蛋白质食物,不容易消化,会造成身体内热,从而导致上火、便秘。建议两种食物食用时间间隔4小时。

6.螃蟹和柿子

由于螃蟹和柿子都属于寒性食物,如果二者同食,可能会加重肠胃负担。而且螃蟹含有丰富的蛋白质,与柿子所含的鞣酸相结合,在人体内容易凝固结成团块,从而容易出现呕吐、腹痛、腹泻等症状;

肠胃不好的患者更应该在平时饮食中多注意营养搭配,不宜一起吃的食物一定要避免。如不小心误食导致身体不适,一定要及时就医,身体健康无小事!那么正在看文章的你还知道哪些食物不宜混着吃呢?欢迎补充~

(资料源于网络 九江广电全媒体记者 杨凯琳 综合整理)

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