人这一辈子，委实不容易，该年轻的时候没能认真的年轻，人人都在为了生存拼命，不知不觉的就逝去了青春，走进了中年和老年。

我们虽然来不及认真的年轻，却可以选择快乐的老去，在自己的余生，怎么开心就怎么过，怎么舒坦就怎么活，快快乐乐地度过生命中的每一天。

回顾人生的历程，很少有人能够认真的年轻，因为我们都需要工作，需要劳动，需要抚养孩子，需要照顾老人，常常搞得身心俱疲，哪里还有时间保健养生？

岁月催人老，时光不留情。人们就这样马不停蹄，无暇休整，饱经了风霜，走过了风风雨雨，走过了春夏秋冬！

既然我们没有来得及认真的年轻，就要选择快乐的老去。快乐的老去，需要宽阔的心胸，需要美好的心情。

 

若要快乐的老去，就应该懂得：幸福，需要保持好心态；快乐，需要学会不计较；知足，就不要与人攀比；宽容，就要做到有大度心胸。

若要快乐的老去，就应该懂得：与朋友相处，不苛求亲如兄弟，真诚就好；与同事相处，不苛求十全十美，和谐就好；与知己相处，不苛求同频同步，懂得就好；与家人相处，不苛求顺乎我意，和睦就好。

若要快乐的老去，就应该懂得：日子不求大富大贵，快乐就好；票子不求很多很多，够花就好；房子不求如何宽敞，温馨就好；容貌不求特别姣好，健康就好；穿衣不求好料名牌，合身就好；做人不求人人夸奖，无愧就好；做事不求事事圆满，无悔就好；人生不求如何完美，幸福就好。

纵然年华已老，时光易逝，只要我们心态年轻，心境美好，依然会状似夕阳，笑靥如花。老了不可怕，因为老有所依，老有所养，老有所乐，所以让自己快乐的老去，也是一种美丽的风景。

 

纵然年华已老，人渐年迈，但老去的只能是年龄和身体，心态依然会青春犹在，快乐无比。会生活的老年人，最懂得用心保健自己的身体，最懂得努力点缀平凡的生活，也最懂得尽情地享受天伦之乐。只要有个好心情，老年生活就像一支舒缓悠扬的乐曲，他们就会感受得到幸福快乐的点点滴滴！

纵然年华已老，年轻不再，但豁达乐观的老年人身上依然可以洋溢着青春的气息，焕发出旺盛的生机！老年人自有夕阳红之晚景，他们就是一幅画家无法描绘的美丽画卷，他们又是一首诗人难以写出的美妙意境！

纵然年华已老，力不从心，但老年人阅历丰富，经验充盈，他们最懂得人情世故，最能看透世态炎凉，活得最通透，过得最从容。他们用智慧收获着人生的硕果，以微笑书写着快乐的余生。

安逸静谧的晚年，是一种愉悦，是一种放松，是一种至高的享受！

快乐和幸福的感觉，不在于年龄的大小，而在于内心的丰盈。花开花落都是景，春夏秋冬皆是歌。愿天下的老年人，用淡然和欢乐，编织出自己最平和、最美好的生活！（百草园书店）