当你紧握双手，里面什么也没有；

 

当你打开双手，世界就在你手中。

 

我们之所以不快乐，是因为渴望拥有的东西太多太多了。

 

一个人觉得生活很沉重，便去见智者寻求解脱之法。

 

 

智者给他一个篓子背在身上，指着一条石子路说，你每走一步路就捡一块石头放进去看看有什么感觉。

 

那人说很沉重。

 

智者告诉他，这就是为什么感觉生活越来越沉重的道理。

 

我们不断地捡东西放在心里，于是觉得生活越来越累。

 

那人问：“有什么办法可以减轻这沉重吗？”

 

智者反问他：“你愿意把工作、爱情、家庭、友谊、金钱、地位、名声哪一样拿出来扔掉呢？”那人长久沉默。（诗词天地）