生命在于运动,幸福源于健康:湓浦街道举办老体协健康长寿讲座

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为进一步增强老体协会员们的健康意识与自我保健能力,帮助他们增强体质、预防疾病、促进健康、提高生活质量,在辖区范围内营造“人人关注健康、人人享有健康、人人享受健康”的良好氛围,5月23日上午,在湓浦社区二楼会议室,湓浦街道举办以“生命在于运动,幸福源于健康”为主题的老体协健康长寿讲座。

讲座邀请湓浦卫生服务中心盛医生从八段锦动作讲解、中医养生与保健、老年人的慢性病防治等多个方面向大家讲述了养生知识,并强调了日常饮食、运动以及心态调整的重要性。此外,现场还准备了血压仪,免费为老体协会员们测量血压,湓浦卫生服务中心的医务人员还耐心细致地向会员们讲解了高血压的中医药预防保健等相关知识。

讲座受到了老体协会员们的一致好评。大家纷纷表示,在今后的生活中,会时刻关注自身健康,树立正确的健康理念、养成良好的生活习惯,科学防病治病,做好自己健康的第一责任人。(湓浦街道)

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