学会过减负的生活

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人生的大风浪中,也许我们无法彻底摆脱压力,却可以为自己的身心减负。

有一句话说:“成长是做加法,成熟是做减法。”

一个人成功的关键,是知道自己能做什么,而不是什么都做。

人生真正宝贵、必要的东西,其实寥寥无几。

应该把每一分每一秒都用在“真正想做的事”和“真正重要的事”上。人到了三十岁以后,时间和精力是有限的。

如果你什么都想要,最终可能一事无成。

与其在过多的欲望中不断挣扎和纠结,不如学会删繁就简,做好真正想做的事。

名家画廊 | 希施金

有位作家曾写道:“我避开无事时过分热络的友谊,这使我少了负担和承担。我不多说无谓的闲言,这使我觉得清畅。”

让自己的圈子简单,生活才能变得简单。

有人说:“25岁以后,你的时间越来越宝贵,不要分给不值得的人。”

不必把多余的人,请进你有限的生命里。

有位作家讲述,他曾经很爱交朋友。

但凡有敲门声,他就去开门,甚至一边从书房跑出来,一边还高兴地喊着:“来了来了!”

可是当他开门后却发现,这些人来看他,根本就不是为了建立友谊,而是别有目的。

有的人请他去捧场,有的人请他帮忙走后门。

于是,他只能没完没了地陪他们,完全没有自己的时间。

后来,他决定没有预约就坚决不开门。

如此,他才得以专心地读书和写作,而不必受太多外界的叨扰。

在年轻时,我们总想用更多的社交,来帮助和强大自己。

等到成熟后才发现,多余的圈子,不仅不会帮你排忧解难,还会带来不必要的麻烦和困扰。

保持必要的距离和界限,才可能还自己一份清净和自在。

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听过这样一句话:“当你想要的越多,缺的东西就越多。”

有时,多余的物质,只会让人陷入不见底的深渊和黑洞。

有人曾说:“一个人的富有程度,与他舍弃之物的数量成正比。”

面对财富和积蓄,越去挥霍,越会放纵自我。越能节制,越会成就自我。

只有从膨胀的物欲中摆脱出来,才能把心思放在真正有价值的事上。

有时,比拥有什么更重要的是,自己能为他人带来什么。

有一句话:“什么都无法舍弃的人,什么都改变不了。”

生活中,我们有太多的束缚和羁绊。此时的你,更要学会卸下身心的负累。

不要让多余的人和事,扰乱自己的脚步和心思。

轻车简从,才能活得更自在从容。

(来源:新华社)

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