儿童缺铁性贫血小知识

九广网讯：缺铁性贫血是儿童中最常见的营养缺乏性疾病。铁是人体最容易缺乏的营养素之一，铁缺乏以及缺铁性贫血是世界范围内最常见的单一营养缺乏病。世界卫生组织将缺铁列为与死亡有关的十大危险因素之一，我国儿童铁缺乏患病率仍然居高不下，是我国重点防治的儿科疾病。

1.什么是缺铁性贫血

缺铁性贫血是由于铁缺乏导致的贫血。铁缺乏有大概3个发展阶段，铁减少期，红细胞生成缺铁期和缺铁性贫血期。而缺铁性贫血代表着体内储存铁消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要时即发生贫血。

2.哪些人容易得缺铁性贫血

铁缺乏症是最常见的营养素缺乏症和全球性的主要营养问题之一，据估计世界1/3的人口缺铁。我国儿童铁缺乏症患病率仍显著高于发达国家。2000年，"中国儿童铁缺乏症流行病学调查"发现，我国7个月~7岁儿童铁缺乏症总患病率为40.3%，缺铁性贫血患病率为7.8%。青春期少年儿童生长发育快，也是缺铁的高发人群。因此，儿童铁缺乏症高危人群主要是6~24个月的婴幼儿和青春期少年儿童。

3.缺铁性贫血有哪些表现

孩子会出现面色苍黄，易疲乏，食欲减退，有些可出现异食癖；婴幼儿期的孩子会出现注意力不集中、记忆力差，可持续至儿童期，且铁剂治疗亦不能完全恢复损害的注意力记忆力等认知能力。

孩子会免疫功能下降，感染疾病机会增加。还可能出现肝、脾、淋巴结轻度增大，重度贫血可使心率增快，心脏扩大甚至心力衰竭。缺铁时肠道有毒重金属如铅、镉等吸收增加。血液检测指标也会发改变。

4.缺铁性贫血有什么危害

缺铁可影响儿童生长发育、运动和免疫等各种功能。婴幼儿严重缺铁影响认知、学习能力和行为发育，甚至不能被补铁所逆转。

5.怎么预防缺铁性贫血

提倡母乳喂养，科学合理引入含铁食物;婴幼儿尽量采用铁强化配方乳，不建议单纯牛乳喂养;培养儿童良好的饮食习惯，避免出现偏食、挑食、喜吃零食、喜喝甜饮料等不良的饮食习惯;提供富含铁的食物，如动物肝脏、血、红色的瘦肉和帮助铁吸收的其他营养素（如维生素C、维生素A等）。还要及时治疗纠正引起铁缺乏的疾病如肠道疾病、肠道寄生虫病、梅克尔憩室、青春期女孩月经过多等。

对于纯母乳喂养的早产儿应从2～4周龄开始补铁，每天每千克重1~2毫克元素铁，直至1周岁。对疑似缺铁或缺铁性贫血的青春期女孩，可口服补充铁剂，每天30~60毫克元素铁。

6.缺铁性贫血怎么治疗

去除病因，在医生指导下补充铁剂和多种维生素。严重贫血应该住院治疗。建议1岁内婴儿每3个月筛查血红蛋白1次，1岁后每年筛查血红蛋白1～2次。对于血红蛋白在110克/升的正常低限儿童应该口服铁剂3个月。

7.如何护理患缺铁性贫血的孩子

注意休息，避免感染。注意食物的均衡和营养，膳食安排中重视富含铁的食物（如动物血、瘦肉、鸡蛋），或者强化铁的食物。纠正厌食和偏食等不良习惯，培养良好的饮食习惯。

（来源：健康九江）